Livsstilsændring
Vores support er delt op i 3 områder. Alt sammen til formål at hjælpe vores medmennesker med en sundere og mere aktiv livsstil
Alle i Danmark har hørt noget om kostråd, kostpyramiden eller kostcirklen Er der nogen af jer der aldrig har hørt om kostpyramiden?
Men hånden på hjertet: Er du sikker på at du hver dag får en balanceret sammensætning af næringsstoffer som proteiner, vitaminer, mineraler, sporstoffer, kulhydrater, fibre, antioxidanter, omega-3 fedtsyrer osv.? Nej vel. Dette problem er der millioner i Danmark der har.
